もし、自分のことを自分以上にわかってる存在がいて
その存在が
今の自分に対して何て言ってくれるかな？と想像すると…
または、
まるで、めちゃくちゃ有能で、人格も備わった執事がいるとして
毎日、四六時中生活を共にして自分のことを見ていてくれて
客観的に、もっと高い視点から自分を見ててくれて
今の自分のために、言ってくれるとしたら…
あゆみお嬢様は、心のままに動いてらっしゃって
見ていて楽しく飽きることがありません。
「新しいことが好き、
好奇心旺盛でいろいろやってみたい、
ずっと同じことが嫌、
安定という二文字が嫌い、
『安定は自分にとって不安定』が自分にとっての格言になっている」
というお嬢様（笑）、見ていて微笑ましい限りです。
ですが、、
ひとつ、執事が申し上げられることがあるとしましたら…
もう少し、その「安定する」ことをやってみられましたら
お嬢様の大好きな「自由」をもっと
本当の意味で感じられ、より至福を感じられるのでは
と思います。
・・・というような自己対話した結果（笑）。
自分のためのアロマのセルフ処方を作りました☺️
（穏やかな感じで書いたけど
何度も何度も、エグい自己対話を繰り返した💦）
自己管理、できるようになりたい。
少しでも上手にできるようになれば
もっと自分が楽だし周りもハッピー（特に夫w）
切なる願い😂
今、気になることをただただ書き出して
（精神安定、イライラ、アップダウン激しい、
更年期障害、足とお腹が冷える、低血糖、
白髪、ふくらはぎがむくんで太くなる、
食いしばり、気がつくと眉間に力入ってる、多汗、
………etc.）
限りがなくなるので、、、
優先的にどうにかしたいことに絞って。
柑橘系多め。やっぱり、明るい気分にしてくれるのは助かる。
クラリセージは私は月経過多だから使用頻度は低めに。
お客様のアロマを選ぶのも毎回楽しいけど
自分のために選んであげるの、、、これまた満たされますね✨✨
自分のこと、もっと大切に扱ってあげなきゃ😌
安定した自分になるぞーーー❗️
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