Life is beautiful!

明日は休日。

夜中になって冷酒を飲み始め、

チーズ入りかまぼこなどおつまみをかじり

心地良い開放感♪

月曜日からお仕事の方、ごめんなさい。笑

最近イライラが酷く。

みなさまは、どうですか?

春は「肝」が乱れやすい季節。

肝は感情で言うと「怒り」に対応するので

怒りっぽくなるのも無理ないんだけど。

怒ったり、切なくなって泣いたり

それって、感情が豊かってことよねぇ!と

お客様とそんなふうに語り合ったりしてます^ ^

感情系のお悩み、困りごと、

アロマは得意分野なので

またよかったらお聞かせくださいませ。

でも、アロマでも、お薬でも、サプリメントでも…

大切な感情を「抑えて、なかったことにする」

とか、

「周りの人に迷惑にならないように」

って思わなくて、いいんじゃないかなぁ

っていうのが、最近おもうこと。

怒ったり泣いたり、は、つい隠したくなるし

こんな大人なのに恥ずかしいな、とか思うけど

それよりも、こういう素直な感情を出すことを

お互い許し合う世界に住みたいなぁと。

誰かが怒ってたら、あ、怒りを解放してる時なんだな、って

そっと認めてあげられるような。

それに、抑えずに出し切ったら

その後ケロッと、次に進んでる^ ^

自然界のお天気や、植物、動物…と同じ

ずっと快晴も嬉しいけど、

嵐の後の快晴ほど嬉しいことはないように

気分に関する解決策、いろいろあるけど、

あくまで、自分がもっと楽になれるように、

自分がもっと気分良く過ごせるように

まずは「自分のため」でよいんじゃないかなぁと♡

酔いが覚めてきて、ちょっと物足りな。

もう一本買えば良かったな。

足を知れ、ってことかなぁ。