ちょうど一年前、去年の今頃、歯の神経を抜きました。
口腔外科の先生によると、
おそらく食いしばりの癖がひどく
それによって奥歯が揺さぶられ
歯の側面に隙間が空いて、そこから虫歯菌が入ったのではないか
ということでした。
なんと、そのことがきっかけになり、
咬筋使いすぎてエラが張ってること
冷静に自分のフェイスラインを見るようになり
（今思うと、自分の顔とちゃんと向き合えてなかった💦）
今までと、顔が明らかに変化してきている💦ってことに
向き合わされた出来事となりました。
その食いしばりの奥には、
コロナうつ、起業うつ、
自分を責める思考の癖が隠れていて（後から思うと💦）
カウンセリングの際に先生がそれについて
真剣に話してくださり、気づきを与えてもらった気がします😢
（生きてるのが辛くなってしまうことも何度もあり💦）
その食いしばりによるエラ張りがきっかけで
フェイシャルを習得しに行き…
と思ったら、
一歩足を踏み入れたら、、
どっぷりと、
深い沼にハマってしまいました（笑）
本当に、うまくやっていけるのかはまだわかりませんが
コツコツ、積み重ねていこうと思っています😊
今までのことを振り返ってみても
けっこうしんどいな💦
どうなっちゃうんだろう💦💦
って思うような時期を過ごした後に
それまで想像もしなかった展開になっていったなぁと。
（もちろん、いい変化）
その度に、
しんどいときは、この後もっと良くなっていくはずだから
自分から喜んで、今を楽しもう！と決心するのだけど。。
なかなか、忘れてしまいますね😅
なので、今もまだ、
予想外の展開に差し掛かったばかりで
たまにオロオロしてます（笑）
日々のこういう、小さな一つ一つをやること
こそが、
幸せなのだろうなぁと
気づいてきたところ。
できない、どうしよう！と焦ったり
うまくできたり、失敗したり、
そんなこと全部ひっくるめて。
若い頃からすると、ずいぶん、
のんびり構えられるようになったなぁ。
もう少し、尻に火を付けたい気もするけど😙
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