プライベートサロン Linka

あご周りのたるみについて。

気がついたらそこに・・・二重あご

無意識な「舌下がり」であご周りがたるむ

今、舌先はどの位置に付いていますか？

本来、舌先は上前歯の裏あたりにあるのがベストポジション。

舌先が無意識に喉のあたりにあることで あご周りのたるみにつながります

＜『美的.com』より＞

これ、実際にやってみると

舌の位置によってあご下が変わるの、、、わかります

舌をだら〜んと下の方、喉の方にもってくと、
エラの辺り〜あご下にかけて「重み」を感じる

（ついでに頬も下がり、目もどよーんとなる感じ）

ところが、舌先を上前歯の裏にチョンと付けると、
さっきの重みがなくなって
上下の歯もうっすら隙間が開いた状態に
（上下の歯は、常に隙間が開くのがベストポジション）


心なしか、唇までもがフワッとふっくらする気がする
（というわけで、この写真^^）

舌で上の歯、下の歯の外側を一周なぞっていく

「舌回し」もいいですね

これならマスクの下でもできるかも

私も、鏡みて自分のほうれい線にびっくりしたとき

舌でほうれい線を裏から引き伸ばしてみたり

顔の筋肉をやたらと動かしたり・・・してますw

マスクで口元見えないけど

今のうちに、ふっくら唇とすっきりフェイスラインを目指して