心の重心を意識する

先日習ってきて、すごくおもしろかったのでシェアします

ぜひ家族で実験してみてください⭐︎

ちなみにこの写真は、

正対してる旦那さんの指を一本ずつ引っ張って倒そうとしてる様子です

(倒すつもりで引っ張りますが、ここでは、

「それぞれの指を引っ張られた時に、身体のどのあたりで踏ん張ってるか」を

「引っ張られる側の人が」感じるための実験です)

《やり方》

⭐︎引っ張られる人⭐︎

「利き手だけ前ならい」(腕を直角に曲げた状態)にして立つ

引っ張られても倒れないように、「踏ん張る」

上腕を体側にピタッとくっつけること

⭐︎引っ張る人⭐︎

相手の指を下の順で引っ張って、相手に質問します

(相手を前に倒す意識で引っ張ります

指を折らないように^^;)

1 小指を引っ張る → 「いま身体のどこに力入った?」

2 薬指 → 「いま身体のどこに力入った?」

3 中指 「いま身体のどこに力入った?」

4 人差し指 「いま身体のどこに力入った?」

5 親指 「いま身体のどこに力入った?」

どうでしたか?

それぞれの指で、違いはありましたか?

(つづく)

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

コメントするためには、 ログイン してください。
PAGE TOP